بازلاء عضوية طازجة مزرعة الطالبية 500 جرام

بازلاء عضوية طازجة مزرعة الطالبية 500 جم

هل تبحث عن إضافة صحية ولذيذة لمائدتك؟ البازلاء العضوية الطازجة من مزرعة الطالبية بوزن 500 جم هي خيارك الأمثل! إنها بذور خضراء صغيرة تنمو في قرون نبات البازلاء، معروفة بنكهتها الحلوة وقيمتها الغذائية العالية. متوفرة الآن في أورجانيك ستيشن لتصلك طازجة إلى باب منزلك.

لماذا تختار هذا المنتج

عضوية موثقة: يتم إنتاجها في مزرعة الطالبية بالدلم، الحاصلة على شهادة الجمعية السعودية للزراعة العضوية، مما يضمن خلوها التام من المبيدات والأسمدة الكيميائية الضارة.

طازجة يومياً: نضمن لك حصاداً يومياً لتقديم أقصى درجات النضارة والجودة، لتستمتع بأفضل مذاق وقيمة غذائية.

غنية بالعناصر الغذائية: مصدر ممتاز للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم صحتك ونشاطك اليومي.

صديقة للبيئة: تساهم الزراعة العضوية للبازلاء في الحفاظ على صحة التربة وتقليل الحاجة للأسمدة الاصطناعية، مما يدعم الاستدامة البيئية.

المكونات والقيم الغذائية (لكل 100 جرام من البازلاء الخضراء النيئة)

تُعد البازلاء من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية.

السعرات الحرارية: 81 سعرة حرارية

البروتين: 5.4 جرام

الكربوهيدرات: 14.5 جرام

الألياف الغذائية: 5.1 جرام

الدهون: 0.4 جرام

فيتامين C: 40 مليجرام

فيتامين K: 24.8 ميكروجرام

فيتامين A: 38 ميكروجرام (معادل)

الحديد: 1.47 مليجرام

البوتاسيوم: 244 مليجرام

المغنيسيوم: 33 مليجرام

الكالسيوم: 25 مليجرام

حمض الفوليك (B9): 65 ميكروجرام

الفوائد الصحية والغذائية

تُقدم البازلاء العضوية الطازجة مجموعة واسعة من الفوائد الصحية لجسمك:

صحة الجهاز الهضمي: غنية بالألياف التي تدعم حركة الأمعاء المنتظمة وتساعد في الوقاية من الإمساك وتعزيز صحة البكتيريا النافعة في الأمعاء.

تنظيم سكر الدم: بفضل محتواها العالي من الألياف والبروتين، تساعد على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات وتنظيم مستويات السكر في الدم.

دعم صحة القلب: تحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات وفيتامينات B التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية.

المناعة ومكافحة الالتهابات: مصدر ممتاز لفيتامينات C و E ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والكاروتينات التي تعزز المناعة وتحارب الجذور الحرة والالتهابات.

إدارة الوزن: منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين والألياف، مما يمنح شعوراً بالشبع ويساعد في التحكم بالوزن.

صحة العظام: تحتوي على فيتامين K والكالسيوم الذي يلعب دوراً مهماً في تثبيت الكالسيوم داخل العظام ودعم قوتها.

ليس بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة

طريقة الاستخدام والوصفات المقترحة

يمكنك الاستمتاع بالبازلاء العضوية الطازجة بطرق متعددة:

إضافتها للأطباق الرئيسية: استخدمها في اليخنات، الطواجن، الأرز بالبازلاء، أو أطباق المعكرونة لإضافة نكهة وقيمة غذائية.

في السلطات والشوربات: أضفها نيئة أو مطبوخة قليلاً إلى سلطاتك المفضلة أو حساء الخضار لتعزيز المذاق والفوائد.

وجبات خفيفة صحية: يمكن تناولها نيئة كوجبة خفيفة ومغذية، أو تحضير هريس البازلاء الصحي للأطفال والكبار.

وصفة مقترحة: يخنة البازلاء بالجزر: قم بتشويح البصل والثوم، ثم أضف البازلاء والجزر وصلصة الطماطم والقليل من الماء، وتبلها بالملح والفلفل والقرفة. اتركها تتسبك وقدمها ساخنة مع الأرز الأبيض.

مقارنة مختصرة

تتفوق البازلاء العضوية من مزرعة الطالبية على البازلاء التقليدية أو غير العضوية والبدائل المجمدة أو المعلبة في عدة جوانب:

النقاء والجودة: تُزرع البازلاء العضوية دون استخدام أي مبيدات حشرية أو أسمدة كيميائية أو مواد معدلة وراثياً، مما يضمن منتجاً أنقى وأكثر أماناً لك ولعائلتك.

المذاق والقيمة الغذائية: غالباً ما تتميز المنتجات العضوية بمذاق أغنى وأكثر طبيعية، وتحتفظ بقيمتها الغذائية العالية بفضل صحة التربة التي تُزرع فيها.

خالية من المواد الحافظة: على عكس البازلاء المعلبة التي قد تحتوي على نسب عالية من الصوديوم والمواد الحافظة، فإن البازلاء الطازجة العضوية خالية تماماً من هذه الإضافات.

الأسئلة الشائعة (FAQ)

س: ما هو مصدر هذه البازلاء؟

ج: تأتي هذه البازلاء الطازجة من مزرعة الطالبية العضوية في محافظة الدلم بالمملكة العربية السعودية، وهي مزرعة رائدة في إنتاج المنتجات العضوية.

س: هل المنتج عضوي وموثق؟

ج: نعم، المنتج عضوي موثق من مزرعة الطالبية، التي تلتزم بمعايير الزراعة العضوية السعودية وتستخدم أساليب زراعية مستدامة.

س: كيف يمكنني تخزين البازلاء الطازجة؟

ج: لحفظها طازجة لفترة قصيرة (3-5 أيام)، ضعها في كيس مثقوب أو وعاء مفتوح جزئياً في درج الخضار بالثلاجة. لتخزين أطول، يمكن سلقها وتجميدها.

س: هل يمكن تناول البازلاء نيئة؟

ج: يفضل تناول البازلاء مطبوخة جيداً لتقليل أي آثار جانبية محتملة مثل الغازات أو الانتفاخ، خاصةً لمن يعانون من حساسية المعدة.

س: هل البازلاء مناسبة للأنظمة الغذائية النباتية؟

ج: نعم، البازلاء مصدر ممتاز للبروتين النباتي وتعتبر خياراً رائعاً للنباتيين ومتبعي الأنظمة الغذائية الصحية.

معلومات الثقة والشفافية

المنشأ: مزرعة الطالبية العضوية، الدلم، المملكة العربية السعودية.

الشهادات العضوية: حاصلة على اعتماد الجمعية السعودية للزراعة العضوية.

المكونات: بازلاء عضوية طازجة 100%.

تعليمات التخزين: تُحفظ مبردة في الثلاجة عند درجة حرارة 4 درجات مئوية أو أقل. لضمان أقصى نضارة، يفضل استهلاكها خلال 3-5 أيام من الشراء.

مسببات الحساسية: لا توجد مسببات حساسية معروفة.

توصيل أورجانيك ستيشن: منتجاتك العضوية صارت أقرب لك، نضمن لك وصول طلبك بسرعة عالية داخل مدينة الرياض، مع شحن آمن وموثوق لكافة مدن المملكة ودول الخليج (طبقاً لحدود وضوابط الشحن المعتمدة للمنتجات الحساسة).