كينوا بيضاء عضوي رايت دايت 500 جم

وصف المنتج:

كينوا بيضاء عضوي من رايت دايت، منتج طبيعي 100% بعبوة 500 جم منشأها الهند، يعد بديلاً مثالياً للحبوب التقليدية في مطابخ الخليج والدول العربية. تتميز بغناها بالبروتين والألياف واحتوائها على مجموعة من المعادن المهمة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد، مع نسبة منخفضة من الصوديوم وخلوها من الجلوتين والإضافات الصناعية، ومناسبة للنباتيين والحساسيات الغذائية. الكينوا البيضاء سهلة التحضير وتضفي مظهر شهي وقوام ناعم لوصفاتك اليومية، وتتناسب مع السلطات أو كوجبة جانبية لوجبات متوازنة.

المكونات الأساسية:

كينوا بيضاء عضوية 100%

الفوائد العامة:

• بديل مغذي للأرز والوصفات الجانبية سريع التحضير
• يدعم التنوع الغذائي في السفرة العربية والغربية
• مناسب للنباتيين وخالٍ من الجلوتين

الفوائد الصحية:

• غني بالبروتين والألياف لضبط الشبع والطاقة بشكل عام
• يوفر معادن أساسية تدعم الصحة الغذائية اليومية
• منخفض الدهون والكوليسترول والصوديوم

الحقائق الغذائية:

ملاحظة: القيم تقريبية وقد تختلف قليلاً حسب مصدر المنتج

لكل 100 جم:

• الطاقة: 368 كالوري
• الدهون الكلية: 6.1 جم (مشبعة: 0.7 جم)
• كوليسترول: 0 جم
• صوديوم: 5 ملجم
• الكربوهيدرات: 64 جم
• الألياف: 7 جم
• السكريات: 0 جم
• سكر مضاف: 0 جم
• البروتين: 14 جم
• الكالسيوم: 47 ملجم
• الحديد: 4.6 ملجم
• البوتاسيوم: 563 ملجم

طريقة الاستخدام:

تُغسل الكينوا جيدًا ثم تُطهى بنسبة 1 كوب كينوا إلى 2 كوب ماء أو مرق حتى تنفش وتطرى خلال 15–20 دقيقة، ويمكن تناولها كطبق أساسي أو جانبي أو إضافتها للسلطات.

الوصفات المقترحة:

• تبولة كينوا بالأعشاب وزيت الزيتون
• كينوا مع الخضار المشوي والأرز
• سلطة كينوا بالدجاج أو الحمص

المعلومات الإضافية:

بلد المنشأ: الهند

الحساسية: خالية من الجلوتين والإضافات

التخزين: مكان بارد وجاف بعيدًا عن الشمس، داخل عبوة مغلقة بإحكام

الوزن الصافي: 500 جم

الأسئلة الشائعة (FAQs):

• هل كينوا رايت دايت مناسبة للنباتيين؟

نعم، الكينوا البيضاء عضوية وخالية من الجلوتين والإضافات

• كيف تُطهى الكينوا بطريقة صحيحة؟

كوب كينوا مع كوبين ماء أو مرق حتى تنفش الحبة وتصبح طرية خلال 15–20 دقيقة تقريباً

• هل توفر الكينوا معادن غذائية مفيدة؟

توفر البروتين، الألياف، الكالسيوم، الحديد، والبوتاسيوم بكميات جيدة

• ما طريقة التخزين المثلى للكينوا؟

تُحفظ في مكان بارد وجاف وبعيد عن أشعة الشمس في عبوة مغلقة

• ما بلد المنشأ ووزن العبوة؟
• المنتج من الهند والوزن الصافي 500 جم حسب بيانات العبو