خيار عضوي مزرعة الطالبية 1 كجم

وصف المنتج:

خيار عضوي طازج وصحي، مزروع في بيئة عضوية معتمدة في المملكة العربية السعودية، ليقدم لك منتجًا طبيعيًا وآمنًا وخاليًا من المبيدات والأسمدة الكيميائية الضارة. يتميز الخيار العضوي من مزارع مزرعة الطالبيةبقشرته الرقيقة ولونه الأخضر الزاهي، وطعمه المنعش، وقوامه المقرمش، مما يجعله إضافة مثالية للسلطات، و السندويشات، والمقبلات، والعديد من الأطباق الأخرى.

المكونات الأساسية:

• خيار عضوي طازج 100%

الفوائد:

• غني بالماء: يساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على توازن السوائل.
• قليل السعرات الحرارية: يعتبر خيارًا ممتازًا لمن يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن أو الحفاظ عليه.
• مصدر جيد للألياف: يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
• غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي على فيتامين K، وفيتامين C، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، التي تساهم في وظائف الجسم المختلفة.
• يعزز صحة الجلد: يساعد محتواه العالي من الماء وفيتامين C في الحفاظ على نضارة البشرة.
• يحتوي على مضادات الأكسدة: تساعد في حماية الخلايا من التلف.

الحقائق الغذائية:

• القيمة الغذائية لكل 100 جرام :
• الطاقة: 15 سعرة حرارية
• الكربوهيدرات: 3.63 جرام
• البروتين: 0.65 جرام
• الدهون: 0.11 جرام
• الألياف: 1.5 جرام
• الماء: 95.23 جرام
• فيتامين ك: 16.4 ميكروجرام
• فيتامين ج: 2.8 ملغ
• البوتاسيوم: 147 ملغ
• المغنيسيوم: 13 ملغ

طريقة الاستخدام:

• تناوله طازجًا: في السلطات، و السندويشات، والمقبلات.
• عصيرًا: يمكن إضافته إلى العصائر الخضراء أو عصائر الفاكهة.
• مخللًا: يمكن تخليله للحفاظ عليه لفترة أطول وإضافة نكهة مميزة.
• مطبوخًا: يمكن إضافته إلى بعض أطباق الحساء .
• للعناية بالبشرة: يمكن استخدام شرائح الخيار لترطيب البشرة وتخفيف انتفاخ العينين.

وصفات مقترحة:

• سلطة الخيار بالزبادي:
• المكونات: خيار مقطع، زبادي، نعناع مفروم، ثوم مفروم، ملح، فلفل.
• طريقة التحضير: اخلط جميع المكونات وقدمها باردة.
• مخلل الخيار السريع:
• المكونات: خيار صغير، خل أبيض، ماء، ملح، سكر، شبت، ثوم، حبوب خردل.
• طريقة التحضير: اغلي الخل والماء والملح والسكر، ثم صب الخليط على الخيار والثوم والشبت وحبوب الخردل. اترك المخلل في الثلاجة لمدة 24 ساعة على الأقل قبل تناوله.
• عصير الخيار والنعناع:
• المكونات: خيار، نعناع، ماء، ليمون، عسل (اختياري).
• طريقة التحضير: اخلط جميع المكونات في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا. صف العصير وقدمه باردًا.
• سندويش الخيار والجبن: * المكونات: خبز، جبن كريمي، خيار، شبت، ملح، فلفل. * طريقة التحضير: ادهن الخبز بالجبن الكريمي، ثم أضف شرائح الخيار والشبت المفروم. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

المعلومات الإضافية:

• بلد الإنشاء: منتج محلي - المملكة العربية السعودية - مزارعمزرعة الطالبية.
• التوثيق العضوي: موثق عضوي.
• التاريخ: يتميز بفترة صلاحية الخضراوات المعتادة، ويفضل استهلاكه في غضون أيام قليلة من الشراء للحصول على أفضل مذاق وقيمة غذائية.
• التخزين:
• في الثلاجة: للحفاظ على نضارة الخيار لأطول فترة ممكنة، يفضل تخزينه في كيس بلاستيكي مثقوب في درج الخضراوات بالثلاجة. يمكن أيضًا لف الخيار بمنشفة ورقية مبللة قبل وضعه في الكيس.
• درجة الحرارة: يجب تخزين الخيار في درجة حرارة تتراوح بين 10-12 درجة مئوية.
• المدة: يمكن تخزين الخيار في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
• إضافات أخرى:
• يفضل غسل الخيار جيدًا قبل تناوله.
• يمكن تقشير الخيار إذا كانت القشرة سميكة أو مرة.
• يمكن استخدام الخيار في العديد من الوصفات، سواء كانت مالحة أو حلوة.
• يعتبر الخيار إضافة منعشة ومغذية للنظام الغذائي.

أسئلة وأجوبة شائعة:

• س: ما الفرق بين الخيار العضوي والخيار غير العضوي؟
• ج: يزرع الخيار العضوي دون استخدام المبيدات والأسمدة الكيميائية الاصطناعية، مما يجعله خيارًا أكثر أمانًا وصحة.
• س: كيف أعرف أن الخيار عضوي؟
• ج: ابحث عن الملصق الذي يشير إلى أنه عضوي ومعتمد من جهة معتمدة. في حالة خيار مزارعمزرعة الطالبية، يتم توثيقه كمنتج عضوي.
• س: هل يمكن تجميد الخيار؟
• ج: لا يفضل تجميد الخيار الطازج، لأنه يفقد الكثير من قوامه ونضارته عند إذابته. ولكن، يمكن تجميده مهروسًا أو مخللًا.

لماذا تختار خيار عضوي من مزارعمزرعة الطالبية؟

• جودة عالية ونضارة فائقة: يتم زراعة خيار مزارع مزرعة الطالبيةبعناية فائقة لضمان أعلى مستويات الجودة والنضارة.
• طعم استثنائي: يتميز الخيار العضوي بطعمه الطبيعي والمنعش، وقوامه المقرمش الذي يضفي لمسة مميزة على أطباقك.
• صحة وسلامة: يزرع بدون استخدام أي مواد كيميائية ضارة، مما يجعله خيارًا صحيًا وآمنًا لك ولعائلتك.
• دعم المنتج المحلي: بشرائك خيار مزارعمزرعة الطالبية، فإنك تدعم المزارعين المحليين وتساهم في تعزيز الاقتصاد الوطني.
• زراعة مستدامة: تلتزم مزارع مزرعة الطالبيةبممارسات زراعية مستدامة تحافظ على البيئة وتضمن استدامة الإنتاج على المدى الطويل.
• تنوع الاستخدامات: يمكن استخدام الخيار العضوي من مزارع مزرعة الطالبيةفي مجموعة متنوعة من الأطباق، مما يجعله إضافة مثالية لمطبخك.