حبوب كينوا ابيض ملكي عضوي زادنا 500جم

وصف المنتج:

اكتشف قوة الكينوا مع حبوب الكينوا الأبيض الملكي العضوية من زادنا. تُعتبر الكينوا من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية، وتتميز بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة. تُعتبر الكينوا مصدرًا ممتازًا للبروتين الكامل، حيث تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. يُمكن استخدام الكينوا كبديل للأرز أو الحبوب الأخرى في مجموعة متنوعة من الأطباق، مثل السلطات والحساء والأطباق الرئيسية. حبوب كينوا أبيض ملكي عضوية من زادنا مُنتج عضوي مُعتمد، خالٍ من الجلوتين، ومُناسب للأشخاص الذين يبحثون عن غذاء صحي ومتكامل.

لماذا تختار حبوب كينوا أبيض ملكي عضوية من زادنا؟

• عضوية مُعتمدة: تُزرع وتُنتج وفقًا لمعايير الزراعة العضوية، مما يضمن خلوها من المواد الكيميائية والمبيدات الضارة.
• بروتين كامل: تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم.
• خالية من الغلوتين: خيار ممتاز للأشخاص الذين يُعانون من حساسية الغلوتين أو مرض السيلياك.
• غنية بالألياف: تُساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والشعور بالشبع.
• مصدر جيد للمعادن والفيتامينات: تحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات الأساسية لصحة الجسم، مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
• قيمة غذائية عالية: تُعتبر مصدرًا ممتازًا للطاقة والعناصر الغذائية الأساسية.
• متعددة الاستخدامات: يُمكن استخدامها في تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق.

الفوائد الصحية: غذاء متكامل وكنز من الفوائد :

• دعم صحة العضلات: يُساعد محتوى البروتين العالي في الكينوا على بناء العضلات والحفاظ عليها.
• تحسين صحة الجهاز الهضمي: يُساعد محتوى الألياف العالي في الكينوا على تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
• التحكم في مستويات السكر في الدم: يُساعد على تنظيم امتصاص السكر في الدم، مما يُفيد مرضى السكري.
• دعم صحة القلب: يُساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
• تعزيز الشعور بالشبع: يُساعد على التحكم في الوزن وتقليل الشهية.
• مصدر جيد للطاقة: تُوفر الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في الكينوا طاقة مستدامة للجسم.
• غنية بمضادات الأكسدة: تُساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

القيمة الغذائية (لكل نصف كوب (45 جم) من الكينوا الجافة):

• السعرات الحرارية: 170.
• إجمالي الدهون: 2.5 جم.
• الدهون المشبعة: 0 جم.
• الدهون المتحولة: 0 جم.
• الكوليسترول: 0 مجم.
• الصوديوم: 0 مجم.
• إجمالي الكربوهيدرات: 30 جم.
• الألياف الغذائية: 3 جم.
• إجمالي السكريات: 1 جم.
• البروتين: 6 جم.

طريقة التحضير: سهولة وسرعة في التحضير :

1. اشطف الكينوا جيدًا بالماء لإزالة أي بقايا.
2. ضع كوبًا واحدًا من الكينوا في قدر مع كوبين من الماء أو المرق.
3. اترك الخليط حتى يغلي، ثم خفف النار وغطِ القدر واتركه ينضج لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى يمتص الماء بالكامل.
4. اترك الكينوا يرتاح لمدة 5 دقائق قبل تقديمه.

طرق الاستخدام: تنوع في الأطباق والوصفات!

• كبديل للأرز أو الحبوب الأخرى: يُمكن تقديمها كطبق جانبي مع اللحوم أو الدجاج أو الخضروات.
• في السلطات: يُمكن إضافتها إلى السلطات لإضافة قيمة غذائية ونكهة مميزة.
• في الحساء: يُمكن إضافتها إلى الحساء لإضافة قوام وقيمة غذائية.
• في وجبة الإفطار: يُمكن تحضير عصيدة الكينوا كوجبة إفطار صحية.

المعلومات الإضافية:

• المكونات: كينوا عضوية 100%.
• الوزن الصافي: 500 جرام.
• إنتاج إيطاليا.
• تم التعبئة في المملكة العربية السعودية بواسطة مؤسسة ذي مار التجارية.
• تاريخ الانتهاء: 07/03/2026.
• رقم التشغيلة: 563 A 23.
• يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الضوء والحرارة.

الأسئلة الشائعة :

• ما الذي يُميّز حبوب كينوا أبيض ملكي عضوية من زادنا؟ مُنتج عضوي مُعتمد، غني بالبروتين الكامل والألياف والمعادن والفيتامينات، وخالٍ من الجلوتين.
• كيف أُمكنني استخدام الكينوا؟ يُمكن استخدامها كبديل للأرز أو الحبوب الأخرى في مجموعة متنوعة من الأطباق، مثل السلطات والحساء والأطباق الرئيسية ووجبات الإفطار.
• ما هي فوائد تناول الكينوا؟ تُساعد على دعم صحة العضلات والجهاز الهضمي والقلب، والتحكم في مستويات السكر في الدم، وتعزيز الشعور بالشبع، وتُعتبر مصدرًا جيدًا للطاقة ومضادات الأكسدة.

باختيارك حبوب كينوا أبيض ملكي عضوية من زادنا، فإنك تختار غذاءً متكاملًا وقيمة غذائية عالية تُناسب نمط حياتك الصحي.