سبانخ عضوي مزرعة الشهوان

• استمتع بالطعم الطازج والفوائد الصحية الغنية مع سبانخ عضوي من مزرعة الشهوان. يتم زراعة هذا السبانخ العضوي بعناية فائقة في بيئة صحية ونظيفة بمزرعة الشهوان، دون استخدام أي مواد كيميائية ضارة أو مبيدات حشرية. يتميز بأوراقه الخضراء الداكنة والغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. اختر الجودة والنضارة مع سبانخ عضوي طازج من مزرعتنا الطيبة.

لماذا تختار سبانخ عضوي مزرعة الشهوان؟

• عضوي 100% وموثوق: تم زراعته وفقًا للمعايير العضوية المعتمدة، مما يضمن لك منتجًا نقيًا وصحيًا وخاليًا من أي مواد كيميائية ضارة.
• طازج ومباشر من المزرعة: يتم حصاده وتوصيله إليك طازجًا من مزرعة الشهوان، مما يضمن لك أعلى مستويات الجودة والنضارة والطعم المميز.
• غني بالفيتامينات والمعادن: يعتبر مصدرًا ممتازًا لفيتامين A وفيتامين C وفيتامين K والحديد وحمض الفوليك والبوتاسيوم.
• دعم المنتج المحلي: باختيارك سبانخ عضوي من مزرعة الشهوان، فإنك تدعم الزراعة المحلية المستدامة والاقتصاد الوطني.
• متعدد الاستخدامات في الطهي: يمكن استخدامه في السلطات والعصائر والأطباق المطبوخة والمخبوزات.

المكونات الأساسية

• سبانخ عضوي 100%: يتميز بأوراقه الخضراء الداكنة والغنية بالعناصر الغذائية.

الفوائد الرئيسية

• مصدر ممتاز لفيتامين A الضروري لصحة البصر والجلد.
• غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة.
• يحتوي على فيتامين K المهم لتخثر الدم وصحة العظام.
• يوفر الحديد اللازم لنقل الأكسجين في الدم ومنع فقر الدم.
• يحتوي على حمض الفوليك الضروري لنمو الخلايا وتكوين الحمض النووي.
• غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف.

الحقائق الغذائية (لكل 100 جرام )

القيمة الغذائية الكمية السعرات الحرارية حوالي 23 سعرة حرارية

البروتين حوالي 2.9 جرام

الدهون حوالي 0.4 جرام

الكربوهيدرات حوالي 3.6 جرام

الألياف الغذائية حوالي 2.2 جرام

فيتامين A نسبة عالية جدًا

فيتامين C نسبة عالية

فيتامين K نسبة عالية جدًا

الحديد نسبة عالية

حمض الفوليك نسبة عالية

طريقة الاستخدام

• للسلطات: اغسل الأوراق جيدًا وأضفها طازجة إلى سلطاتك المفضلة.
• للعصائر: أضف حفنة من أوراق السبانخ إلى عصائر الفواكه والخضروات لزيادة قيمتها الغذائية.
• في الأطباق المطبوخة: يمكن سلقه أو قليه أو إضافته إلى الحساء واليخنات والأومليت والفطائر.
• في المخبوزات: يمكن هرس السبانخ وإضافته إلى بعض أنواع الكيك والمافن لإضافة رطوبة وقيمة غذائية.

وصفات مقترحة

• سلطة السبانخ والفراولة بالخل البلسمي: امزج أوراق السبانخ الطازجة مع شرائح الفراولة والجوز المفروم وجبن الفيتا ورش عليها القليل من الخل البلسمي وزيت الزيتون.
• عصير السبانخ والتفاح والموز: اخلط حفنة من السبانخ مع تفاحة وموزة وكوب من الماء أو الحليب النباتي للحصول على عصير مغذي.
• أومليت السبانخ والفطر: قم بطهي الفطر والسبانخ المفروم وأضفه إلى البيض المخفوق لصنع أومليت صحي ولذيذ.

معلومات إضافية

• بلد المنشأ: المملكة العربية السعودية (مزرعة الشهوان)
• الشهادات: عضوي موثق ومعتمد
• تاريخ الإنتاج: يتم توفيره طازجًا بشكل دوري
• مدة الصلاحية: يفضل استهلاكه طازجًا في غضون أيام قليلة من الشراء عند تخزينه بشكل صحيح.
• تعليمات التخزين: يُحفظ في الثلاجة في كيس بلاستيكي مثقب أو حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على رطوبته ونضارته.
• ملاحظات هامة: منتج عضوي طازج من مزرعة الشهوان.

الأسئلة الشائعة (FAQ)

• س: ما الذي يميز السبانخ العضوي عن السبانخ العادي؟ج: يتم زراعته بدون استخدام أي مواد كيميائية ضارة أو مبيدات حشرية، مما يجعله أكثر صحة وأمانًا.
• س: كيف يمكنني التأكد من نضارة السبانخ؟ج: يجب أن تكون الأوراق ذات لون أخضر داكن ونضرة وغير ذابلة.
• س: كيف يجب تخزين السبانخ العضوي؟ج: يُحفظ في الثلاجة في كيس بلاستيكي مثقب أو حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على رطوبته ونضارته.
• س: ما هي فوائد تناول السبانخ؟ج: غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وقليل السعرات الحرارية.