سمسم العضوي الوطنية 250 جرام

وصف المنتج:

أضف لمسة من النكهة المميزة والقيمة الغذائية العالية إلى أطباقك مع سمسم عضوي من الوطنية 250 جم. هذه البذور الصغيرة واللذيذة، المشهورة عالميًا بفوائدها الصحية واستخداماتها المتعددة في المأكولات، تُقدم لك بجودة عضوية ممتازة من الهند. تتميز بذور السمسم من الوطنية بكونها عضوية 100%، نقية، وغير معدلة وراثيًا، مما يضمن حصولك على منتج طبيعي تمامًا وخالٍ من أي إضافات كيميائية أو مواد حافظة. السمسم العضوي هو مصدر ممتاز للبروتين النباتي، الألياف الغذائية، والدهون الصحية، بالإضافة إلى كونه غنيًا بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد. استخدمه في المخبوزات، السلطات، التتبيلات، أو لتحضير الطحينة، واستمتع بنكهته الغنية وفوائده الصحية.

المكونات الأساسية:

• سمسم عضوي 100%.

الفوائد:

• مصدر غني بالبروتين النباتي: يدعم بناء العضلات ووظائف الجسم الحيوية.
• عالي الألياف الغذائية: يساعد في تحسين الهضم والشعور بالشبع.
• مصدر للدهون الصحية: يحتوي على دهون غير مشبعة مفيدة لصحة القلب.
• غني بالمعادن: يحتوي على الكالسيوم (ضروري لصحة العظام) والحديد والبوتاسيوم.
• عضوي موثق: يضمن خلو المنتج من المبيدات الحشرية والأسمدة الكيميائية الضارة.
• غير معدلة وراثيًا: منتج طبيعي بالكامل.
• خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي: مناسب للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين.

الحقائق الغذائية (لكل 100 جرام ):

• السعرات الحرارية: 620 سعرة
• الدهون الكلية: 52 جرام
• دهون مشبعة: 7 جرام
• كوليسترول: 0 ملجم
• صوديوم: 12 ملجم
• كربوهيدرات كلية: 23 جرام
• ألياف غذائية: 13 جرام
• سكريات كلية: 0 جرام
• بروتين: 22 جرام

الفيتامينات والمعادن (لكل 100 جرام):

• كالسيوم: 1500 ملجم
• حديد: 10 ملجم
• بوتاسيوم: 460 ملجم

طريقة الاستخدام:

• للمخبوزات: رشها على الخبز، الكعك، أو البسكويت قبل الخبز.
• في السلطات: أضفها إلى السلطات الخضراء أو سلطات المعكرونة.
• للتتبيلات: استخدمها في تتبيلات الدجاج، السمك، أو الخضروات.
• لتحضير الطحينة: يمكن تحميص بذور السمسم ثم طحنها لتحضير الطحينة المنزلية.
• في السموذي: يمكن إضافة ملعقة صغيرة من السمسم إلى السموذي لتعزيز القيمة الغذائية.

الوصفات المقترحة:

• دجاج بالسمسم والعسل: قم بتغطية قطع الدجاج بصلصة السمسم والعسل واخبزها.
• سلطة الكينوا بالسمسم: امزج الكينوا المطبوخة مع الخضروات الطازجة ورشها ببذور السمسم المحمصة.

المعلومات الإضافية:

• بلد الإنشاء: الهند
• التوثيق العضوي: عضوي موثق
• التخزين: تُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الضوء المباشر والرطوبة في كيس محكم الإغلاق للحفاظ على نضارتها وجودتها. يُفضل تخزينها في الثلاجة لإطالة مدة صلاحيتها.
• نصيحة إضافية للمستهلك: لتحميص السمسم، ضعه في مقلاة جافة على نار متوسطة وقلبه باستمرار حتى يصبح ذهبي اللون وتفوح رائحته.

أسئلة وأجوبة شائعة:

• س: هل يمكن تناول بذور السمسم نيئة؟
• ج: نعم، يمكن تناولها نيئة أو محمصة. التحميص يعزز نكهتها.
• س: هل السمسم يسبب الحساسية؟
• ج: نعم، السمسم من مسببات الحساسية الشائعة. إذا كان لديك حساسية، تجنب هذا المنتج.
• س: ما الفرق بين السمسم الأبيض والبني (الكامل)؟
• ج: السمسم الأبيض هو المقشر (بدون القشرة)، بينما السمسم البني (أو الكامل) يحتفظ بقشرته، مما يجعله أغنى بالألياف وبعض المعادن.