حمص عضوي الوطنية 500 جم

وصف المنتج:

استمتع بفوائد الحمص الصحية وقيمته الغذائية العالية مع حمص عضوي من الوطنية. يُزرع هذا الحمص عضويًا بعناية فائقة، مما يضمن لك منتجًا طبيعيًا عالي الجودة يحتفظ بجميع خصائصه الغذائية. يُعتبر الحمص مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة.

المكونات الأساسية:

• حمص عضوي 100%.

الفوائد:

• مصدر ممتاز للبروتين النباتي: يُعتبر الحمص بديلاً ممتازًا للبروتين الحيواني، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنباتيين.
• غني بالألياف الغذائية: تُساعد الألياف في تحسين الهضم، تنظيم حركة الأمعاء، الشعور بالشبع، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
• يُساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم: يُساعد الحمص في تنظيم امتصاص السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا للأشخاص الذين يُعانون من مرض السكري أو مقاومة الأنسولين.
• مصدر جيد للحديد: يُساعد الحديد في نقل الأكسجين في الدم ويقي من فقر الدم.
• غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي الحمص على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك.
• مضاد للأكسدة: يحتوي الحمص على مضادات الأكسدة التي تُساعد في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
• يُعزز صحة القلب: يُساعد الحمص في خفض مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يُحسن صحة القلب.

الحقائق الغذائية :

• الطاقة: 341 كيلو كالوري.

طريقة الاستخدام:

• النقع: يُنقع الحمص في الماء لمدة 6-8 ساعات أو طوال الليل. يُساعد النقع على تقليل وقت الطهي وتسهيل الهضم.
• الغسل: يُغسل الحمص جيدًا بعد النقع وقبل الطهي.
• الطهي: يُطهى الحمص في الماء المغلي لمدة 60-90 دقيقة أو حتى يصبح طريًا. يُمكن استخدام طنجرة الضغط لتقليل وقت الطهي.

الوصفات:

• حمص بالطحينة (حمص): من أشهر استخدامات الحمص، يُهرس ويُخلط مع الطحينة وعصير الليمون والثوم.
• فلافل: تُصنع من الحمص المطحون مع البهارات والأعشاب.
• شوربة الحمص: شوربة دافئة ومغذية تُحضّر من الحمص المطبوخ مع الخضروات.
• سلطة الحمص: إضافة الحمص المطبوخ إلى السلطات يُضيف قيمة غذائية وقوام مميز.
• حمص مسلوق كوجبة خفيفة: يُمكن تناول الحمص المسلوق كوجبة خفيفة صحية.

المعلومات الإضافية (مأخوذة من الصورة):

• حمص عضوي.
• الإنتاج: تركيا.
• التعبئة في مصانع الوطنية في الجوف، المملكة العربية السعودية.
• معتمد عضويًا من CERES SA-BIO-140.
• الوزن الصافي: 500 جرام.

أسئلة وأجوبة شائعة:

• ما هي فوائد تناول الحمص؟ يُعتبر الحمص مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف والحديد والعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.
• لماذا يجب نقع الحمص قبل الطهي؟ يُساعد النقع على تقليل وقت الطهي وتسهيل الهضم.
• كيف يُمكنني تخزين الحمص؟ يُفضل تخزين الحمص في مكان بارد وجاف في عبوة مُحكمة الإغلاق.

باختيارك حمص عضوي من الوطنية، فإنك تختار غذاءً طبيعيًا وصحيًا وغنيًا بالفوائد.