كزبرة طازجة عضوي مزرعة الطالبية

وصف المنتج:

كزبرة عضوية طازجة، مزروعة في بيئة عضوية معتمدة في المملكة العربية السعودية، مما يضمن لك منتجًا طبيعيًا وصحيًا وخاليًا من المبيدات والأسمدة الكيميائية الضارة. تتميز الكزبرة بأوراقها الخضراء الزاهية ورائحتها العطرية المميزة، مما يجعلها إضافة مثالية للسلطات والأطباق الشرقية والعديد من الوصفات الأخرى.

المكونات الأساسية:

• كزبرة عضوية طازجة 100%

الفوائد:

• غنية بالفيتامينات والمعادن: تحتوي على فيتامين K، فيتامين C، فيتامين A، حمض الفوليك، الكالسيوم، والبوتاسيوم.
• غنية بمضادات الأكسدة: تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
• تعزز صحة الجهاز الهضمي: تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم.
• تدعم صحة القلب: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
• تحسن المناعة: تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة.
• خصائص مضادة للالتهابات: قد تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.

الحقائق الغذائية:

• القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
• الطاقة: 23 سعرة حرارية
• الكربوهيدرات: 3.7 جرام
• البروتين: 2.1 جرام
• الدهون: 0.5 جرام
• الألياف الغذائية: 2.8 جرام
• فيتامين k : 310 مكروجرام
• فيتامين c : 27 ملغ
• فيتامين a : 393 مكروجرام
• البوتاسيوم : 520 ملغ
• الكالسيوم : 67 ملغ
• الحديد : 1.77 ملغ

طريقة الاستخدام:

• يمكن تناولها طازجة في السلطات والسندويشات.
• يمكن إضافتها إلى أطباق المعكرونة والأرز.
• يمكن استخدامها في تحضير الحساء واليخنات.
• يمكن إضافتها إلى أطباق الخضار المشكلة.
• تستخدم في تزيين الأطباق وإضافة لمسة جمالية.

وصفات مقترحة:

• سلطة الكزبرة بالرمان والجوز: اخلط الكزبرة مع الرمان والجوز وزيت الزيتون وعصير الليمون.
• حساء العدس بالكزبرة: اطبخ العدس مع الكزبرة والبصل والثوم والبهارات.
• كزبرة بالدجاج: يخنة من قطع الدجاج مع كمية كبيرة من الكزبرة.

المعلومات الإضافية:

• بلد الإنشاء: منتج محلي - المملكة العربية السعودية - مزارعمزرعة الطالبية.
• التوثيق العضوي: موثق عضوي.
• التاريخ: يتميز بفترة صلاحية الخضار الطازجة المعتادة، يفضل استهلاكه في غضون أيام قليلة من الشراء للحصول على أفضل مذاق وقيمة غذائية.
• التخزين:
• في الثلاجة: لف الكزبرة بمنشفة ورقية مبللة وضعها في كيس بلاستيكي مثقوب في درج الخضار بالثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
• التجميد: يمكن تجميد الكزبرة بعد غسلها وتقطيعها، ثم وضعها في أكياس محكمة الإغلاق.
• يتميز بمذاق طازج وعضوي.
• دعم المنتج المحلي يساهم في تعزيز الزراعة المستدامة والاقتصاد الوطني.

لماذا تختار كزبرة عضوية من مزارعمزرعة الطالبية؟

• عضوي وموثوق: يزرع وفقًا للمعايير العضوية المعتمدة، مما يضمن لك منتجًا نقيًا وصحيًا.
• طازج ومغذي: يتميز بمذاق طازج وقيمة غذائية عالية.
• منتج محلي: يدعم المزارعين المحليين والاقتصاد الوطني.
• جودة عالية: يتم اختياره بعناية لضمان أفضل جودة.