بطاطس عضوية مزرعة الشهوان 1.5 جم

وصف المنتج:

بطاطس طازجة وصحية، مزروعة في بيئة عضوية معتمدة في المملكة العربية السعودية، ليقدم لك منتجًا طبيعيًا وآمنًا وخاليًا من المبيدات والأسمدة الكيميائية الضارة. يتميز البطاطس العضوي من مزرعة الشهوان بحجمه المناسب وقشره الرقيقة ولبه الأصفر، مما يجعله مثاليًا للخبز، والقلي، والسلق، والعديد من الأطباق الأخرى.

المكونات الأساسية:

• بطاطس عضوي طازج 100%

الفوائد:

• مصدر جيد للكربوهيدرات المعقدة: يمد الجسم بالطاقة اللازمة.
• غني بفيتامين C: يعزز المناعة ويساعد في امتصاص الحديد.
• يحتوي على البوتاسيوم: يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
• غني بالألياف: يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
• يحتوي على مضادات الأكسدة: يساعد في حماية الخلايا من التلف.

الحقائق الغذائية:

• القيمة الغذائية لكل 100 جرام :
• الطاقة: 77 سعرة حرارية
• الكربوهيدرات: 17 جرام
• البروتين: 2 جرام
• الدهون: 0.1 جرام
• الألياف: 2.2 جرام
• فيتامين C: 20 ملغ
• البوتاسيوم: 425 ملغ

طريقة الاستخدام:

• الخبز: يمكن خبزه كاملاً أو مقطعًا.
• القلي: يمكن قليه على شكل أصابع أو شرائح.
• السلق: يمكن سلقه وهرسه أو تقطيعه وإضافته إلى السلطات.
• الحساء و اليخنات: يضاف إلى الحساء واليخنات لإضافة قيمة غذائية.
• أطباق الخضار: يمكن تحميصه مع الخضار الأخرى.

وصفات مقترحة:

• بطاطس مشوية بالأعشاب: تقطع البطاطس وتتبل بزيت الزيتون والأعشاب والملح والفلفل وتشوى في الفرن.
• بطاطس مهروسة بالثوم: تسلق البطاطس وتهرس مع الثوم والزبدة والحليب.
• بطاطس مقلية مقرمشة: تقطع البطاطس إلى أصابع رفيعة وتقلى في زيت غزير حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
• صينية بطاطس بالدجاج: ترص شرائح البطاطس في صينية وتوضع فوقها قطع الدجاج المتبلة والخضروات وتخبز في الفرن.

المعلومات الإضافية:

• بلد الإنشاء: المملكة العربية السعودية - مزرعة الشهوان.
• التوثيق العضوي: موثق عضوي.
• التاريخ: يفضل استهلاكه طازجًا في غضون أسابيع قليلة من الشراء.
• التخزين:
• في مكان بارد ومظلم: يخزن في مكان بارد وجاف ومظلم لمنع الإنبات.
• في كيس ورقي أو شبكي: يفضل تخزينه في كيس ورقي أو شبكي للسماح بمرور الهواء.
• مدة التخزين: يمكن تخزينه لعدة أسابيع حسب ظروف التخزين.
• إضافات أخرى:
• يفضل عدم غسل البطاطس قبل التخزين.
• إذا بدأت البطاطس في الإنبات، يمكن إزالة البراعم واستخدامها.

أسئلة وأجوبة شائعة:

• س: ما هي فوائد تناول البطاطس العضوية؟
• ج: البطاطس العضوية تزرع بدون مبيدات حشرية أو أسمدة كيميائية ضارة، مما يجعلها خيارًا صحيًا وآمنًا.
• س: كيف يمكنني تخزين البطاطس العضوية؟
• ج: تخزن في مكان بارد وجاف ومظلم في كيس ورقي أو شبكي.

لماذا تختار بطاطس عضوي من مزرعة الشهوان؟

• طازج وعضوي: يزرع وفقًا للمعايير العضوية المعتمدة، مما يضمن لك منتجًا نقيًا وصحيًا.
• متعدد الاستخدامات: يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق.
• قيمة غذائية جيدة: يوفر الكربوهيدرات المعقدة والفيتامينات والمعادن والألياف.
• منتج محلي: يدعم المزارعين المحليين والاقتصاد الوطني.
• جودة عالية: يتم اختياره بعناية لضمان أفضل جودة.