بذور الكتان البني العضوي الوطنية 500 جم

وصف المنتج :

استمتع بقوة الطبيعة في كل قضمة مع بذور الكتان البني العضوية من الوطنية. هذه البذور الصغيرة الحجم تحمل كنوزاً من العناصر الغذائية التي تجعلها إضافة قيمة لأي نظام غذائي صحي.

لماذا تختار بذور الكتان البني العضوية من الوطنية؟

• عضوية 100%: مضمونة وخالية من أي مبيدات حشرية أو أسمدة كيميائية ضارة، مما يضمن لك الحصول على منتج طبيعي ونقي.
• غنية بالأوميجا-3: مصدر نباتي ممتاز لأحماض أوميجا-3 الدهنية، والتي تلعب دوراً هاماً في صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ.
• مصدر ممتاز للألياف: تساعد الألياف الموجودة في بذور الكتان على تحسين الهضم والشعور بالشبع.
• تدعم صحة الجهاز الهضمي: تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.
• تقلل من الالتهابات: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
• تدعم صحة البشرة والشعر: تساعد في ترطيب البشرة والشعر وتحسين مظهرهما.
• مرنة الاستخدام: يمكن طحنها وإضافتها إلى العصائر والزبادي والخبز والسلطات أو تناولها كاملة.

القيمة الغذائية لكل 100 جرام:

السعرات الحرارية 513 سعرة حرارية

الدهون الكلية 36 جرام

الدهون المشبع ة4 جرام

الدهون المتحولة 0.09 جرام

الكوليسترول 0 مللي جرام

الصوديوم 37 مللي جرام

الكربوهيدرات الكلية 2.3 جرام

الألياف الغذائية 29 جرام

السكريات 2.3 جرام

البروتين 23 جرام

كيفية الاستخدام:

• طحن البذور: يمكن طحن البذور وإضافتها إلى العصائر والزبادي والخبز والسلطات.
• تناولها كاملة: يمكن تناول البذور كاملة مع الزبادي أو العسل أو إضافتها إلى الحبوب.
• نقع البذور: يمكن نقع البذور في الماء لمدة 2-8 ساعات قبل تناولها لتحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.

نصائح هامة:

• الحفاظ على الطراوة: احفظ البذور في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الضوء.
• الاستشارة الطبية: استشر طبيبك قبل إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي إذا كنت تتناول أي أدوية أو لديك أي حالات

لماذا تختار بذور الكتان البني العضوية من الوطنية؟

• جودة عالية: مضمونة من مصادر عضوية موثوقة.
• نكهة طبيعية: تتميز بنكهة لذيذة ومميزة.
• متعددة الاستخدامات: يمكن استخدامها في العديد من الوصفات.
• قيمة غذائية عالية: غنية بالألياف والبروتين والأوميجا-3.

استمتع بفوائد بذور الكتان البني العضوية وأضفها إلى نظامك الغذائي اليومي للحصول على حياة أكثر صحة وحيوية.