عدس أحمر مجروش عضوي الوطنية 500 جم

وصف المنتج:

استمتع بوجبة صحية وسريعة التحضير مع عدس أحمر مجروش عضوي من الوطنية. هذا العدس مقسوم إلى نصفين، مما يجعله ينضج بسرعة أكبر مقارنة بالعدس الكامل. يُزرع عضويًا ليضمن لك منتجًا طبيعيًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة، مثل البروتين والألياف، يُمكن استخدامه في تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية في وقت قصير.

المكونات الأساسية:

• عدس أحمر مجروش عضوي 100%.

الفوائد:

• مصدر ممتاز للبروتين: يُعتبر العدس الأحمر المجروش مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة تناول البروتين.
• غني بالألياف الغذائية: يُساعد محتوى الألياف العالي في العدس الأحمر المجروش على تحسين عملية الهضم، وتعزيز الشعور بالشبع، والمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم.
• مصدر جيد للحديد: يُعتبر العدس الأحمر المجروش مصدرًا جيدًا للحديد، وهو معدن ضروري لنقل الأكسجين في الجسم.
• غني بالمعادن والفيتامينات: يحتوي العدس الأحمر المجروش على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات، مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
• مفيد لصحة القلب: يُساعد تناول العدس الأحمر المجروش بانتظام على خفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يُساعد في إدارة الوزن: بفضل محتواه العالي من الألياف والبروتين، يُساعد العدس الأحمر المجروش على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يُساهم في إدارة الوزن.
• سريع الطهي: يُعتبر العدس الأحمر المجروش أسرع في الطهي من العدس الكامل، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأيام المزدحمة.

طريقة الاستخدام:

• الشطف: يُغسل العدس المجروش جيدًا قبل الطهي لإزالة الشوائب.
• الطهي: يُطهى العدس المجروش في الماء المغلي لمدة 10-15 دقيقة فقط حتى يُصبح طريًا. يُمكن استخدام نسبة ماء أقل من العدس الكامل.
• يُمكن إضافة العدس المجروش إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، مثل الشوربات واليخنات والصلصات.

الوصفات:

• شوربة العدس الأحمر المجروش: شوربة سريعة التحضير ومغذية.
• هريس العدس: يُمكن هرس العدس المجروش المطبوخ للحصول على قوام كريمي.
• صلصة العدس: يُمكن استخدام العدس المجروش كبديل للحوم في الصلصات.

المعلومات الإضافية :

• عدس أحمر مجروش عضوي.
• الإنتاج: تركيا
• التعبئة في مصانع الوطنية في الجوف، المملكة العربية السعودية.
• معتمد عضويًا من CERES SA-BIO-140.
• الوزن الصافي: 500 جرام.

أسئلة وأجوبة شائعة:

• ما الفرق بين العدس الأحمر الكامل والمجروش؟ العدس المجروش هو عدس مقسوم إلى نصفين، مما يجعله ينضج بسرعة أكبر.
• كم من الوقت يستغرق طهي العدس الأحمر المجروش؟ يستغرق طهي العدس الأحمر المجروش حوالي 10-15 دقيقة فقط.
• هل تختلف القيمة الغذائية بين العدس الكامل والمجروش؟ الاختلاف طفيف جدًا، فالقيمة الغذائية متشابهة بشكل كبير.

باختيارك عدس أحمر مجروش عضوي من الوطنية، فإنك تختار منتجًا طبيعيًا وصحيًا وسريع التحضير.